|
GLUTAMIN (,,krystalicky čistá aminokyselina glutamin")
Glutamin, farmaceuticky čistý l-glutamin 100%
[ 100 cps. á 500mg/169Kč ; ekonomické balení 300g/419Kč ]
Neesenciální aminokyselina glutamin je prokazatelně nejčastěji zastoupenou aminokyselinou ve svalové tkáni.
To samo o sobě svědčí o jeho mimořádné důležitosti v organismu.
Suplementace glutaminem se v poslední době stává velkým trendem ve sportu a je jedním z nejrozšířenějších látek spolu s kreatinem, aminokyselinami, karnitinem a proteiny. Ostatně kombinace s kreatinem po tréninku je velmi prospěšná.
100cps. > 169,-
Při vysokém zatížení dochází ke zvyšenému využití aminokyseliny glutaminu ve svalových buňkách jako náhradního zdroje energie a dochází k úbytku svalů - rozkladem svalů si tělo "vytahuje" glutamin pro vlastní potřeby.
Proto při doplňování glutaminu sportovci od něj očekávají ochranu svalové hmoty a regeneraci.
.
Při pravidelném podávání potřebného množství glutaminu v období tréninků se zřetelně
urychluje pokrok, sportovec kvalitně regeneruje a v konečném důsledku dochází k ideální superkompenzaci - optimalizuje se silová výkonnost.
Správné množství glutaminu v těle souvisí s pozitivní dusíkovou bilanci, která je nezbytná pro svalový růst.
Spotřebování glutaminu náročným tréninkem a jeho nedostatečné množství v organismu má vliv na celkovou regeneraci
organismu, má vliv na potréninkovou regeneraci a přechod v anabolizaci. Sportovci i nesportovci často očekávají od glutaminu ochranu svalových bílkovin a urychlení pokroků v tréninku.
Velmi vhodná je kombinace L-glutaminu s Creatin monohydrátem. Přijímáním obou těchto látek současně je jedinečné. Ale účinku zakázaných látek pochopitelně nedosahuje.
Kdy je glutamin vhodné úžívat:
V období zvýšené fyzické zátěže, při psychické zátěži. Při budování svalové hmoty výborně působí kombinace l-glutamin + creatin monohydrát.
V kulturistice a silových sportech při rýsování, spolu s větvenými aminokyselinami BCAA.
Vhodné v zimním období. Při častých trénincích na hranici přetrénování.
Aminokyselina Glutamin:
- glutamin je nabitý dusíkem
- regenerace a odpočinek
- sportovní výkon
- ochrana svalů
Vhodné a doporučené kombinace:
L-Glutamin + Creatin :
(Současné užívání působí antagonisticky, účinněji než samotný creatin nebo glutamin. Kombinace oblíbená především v silových disciplínách, sprintech a krátkodobých supramaximálních výkonech)
Použití:
Doporučené dávkování je 4-5 kapslí (2 až 2,5g) glutaminu hodinu před tréninkem nebo 4-5 kapslí v rozmezí
2 hodin po skončení tréninku.
U glutaminu v balení 300g (prášek) se užívá jedna vrchovatá čajová lžička s odstupem do 2 hodin po tréninku.
Pro nesportující populaci zejména v zimním období a psychické zátěži užívají 2-4 kapsle denně (1-2g glutaminu) nejlépe večer před spánkem.
Nedoporučuje se překračovat nejvyšší denní dávku 10 kapslí nebo 5g práškového glutaminu.
Obsah:
krystalický L-Glutamin farmaceutické kvality
1 kapsle obsahuje 500mg čistého L-Glutaminu
ekonomické balení obsahuje 300g práškového glutaminu
Složení: aminokyselina glutamin, želatinová kapsle.
Doplněk stravy.
Není určen jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí. Minimální trvanlivost vyznačena na obalu.
Nevhodné při známé alergii na některou z obsažených složek.
Značka: AminoMax. Vyrobeno v ČR. Země původu: Česká republika.
|
Aminokyselina glutamin
